quarta-feira, 11 de janeiro de 2017

WRAP DE OVOS MEXIDOS !!!

MINHA GENTE AMADA!!!

COM O CALOR QUE ESTAMOS ENFRENTANDO ESTÁ DIFÍCIL COMER PESADO NÃO É VERDADE??

BEM, VOU POSTAR AQUI ALGO QUE PODE SER PARA QUEM FAZ UM CAFÉ DA MANHÃ MAIS REFORÇADO. PARA QUEM GOSTA DE UM ALMOÇO LEVE OU UM JANTAR LEVE.

UM WRAP DE OVOS MEXIDOS.


A MASSA PODE SER COMPRADA PRONTA NO SUPER MERCADO.



TEM GENTE QUE NÃO CONSEGUE NEM MEXER OS OVOS NÃO É?? ENTÃO SEGUE AI.

INGREDIENTES:

2 OVOS
1/2 XÍCARA DE BACON EM CUBOS
1 TOMATE BEM PICADINHO EM CUBOS
QUEIJO RALADO
CEBOLINHA
SALSINHA
SAL A GOSTO
AZEITE

MASSA:

WRAP


DEIXAR OS OVOS EM TEMPERATURA AMBIENTE. 
QUEBRAR EM UMA TIGELA, COLOCAR OS INGREDIENTES MENOS O AZEITE E O TOMATE.

BATER LEVEMENTE E LEVAR E  A UMA FRIGIDEIRA OU PANELA RASA COM UM FIO DE AZEITE. MEXER BEM OS INGREDIENTES. NÃO DEIXAR PEDAÇOS GRANDES. QUANDO ESTIVER COZIDO ( DEVE DEMORAR UNS 3 MINUTOS ) COLOCAR O TOMATE 
POIS ELE NÃO TEM QUE FRITAR. TEM QUE FICAR FRESCO E DURINHO.

A MASSA DO WRAP ESQUENTAR E NÃO DEIXAR ENDURECER. COLOCAR E DOBRAR. ENFEITAR A GOSTO. AQUI COM LIMÃO E MORANGOS.

QUE DELICIA !

.REFRESCANTE. 

ACOMPANHA COM UM BOM SUCO DE FRUTAS NATURAIS.

BOM APETITE !!

EU CHEGUEI DE VOLTA E DESEJANDO UM 2017 REPLETO DE ALEGRIAS...SAÚDE E MUITAS FELICIDADES. QUE POSSAMOS CONTINUAR JUNTOS POR MUITOS ANOS. 

BJS A TODOS.