Ingredientes:
2 xícaras de arroz
1 xícara de brócolis refogado e bem picado
1 xícara de milho verde
1 xícara de ervilha fresca
1 lata de atum
Queijo parmesão ralado
Sal
Azeite
Pimenta
Cebolinha verde
Salsinha picada
Modo de preparar:
Fazer o arroz, depois de pronto colocar em um refratário e ir misturando os ingredientes muito bem. Após todos os ingredientes já misturados, em cima colocar bastante queijo parmesão ralado em cima e levar ao forno para gratinar.
Pronto para servir.
Bjs
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